盘点NBA巨星身体素质缺陷：霍华德下盘不稳，韦德呢？

24直播网 2025年09月20日 13:06

身体机能对篮球竞技而言确属关键，然而需明白即便是NBA顶级球星，其身体条件也并非毫无瑕疵，更有许多存在明显短板，但那些不足并未妨碍他们成就伟大。

第一：霍华德

霍华德给广大球迷的印象始终是体格极其强健的运动员，其令人畏惧的四肢肌肉令人印象深刻！正是因为他拥有这样发达的肌肉，才奠定了他在当年内线的主导地位！然而24直播网，当许多对手察觉到霍华德身体的薄弱环节之后，他在内线的统治力便开始逐年下滑！这主要是因为他的下肢力量相对薄弱，难以匹配其强大的上肢肌肉！所以即便是是身体素质与他差距巨大的姚明，都可以碾压他！

第二：韦德

速度快是球员特点之一，膝盖健康至关重要，这一点毋庸置疑！韦德虽然享有闪电之称，但他的膝关节一直存在隐患！伤病不断影响他的发挥，状态逐年下滑，对于需要爆发力和速度的球员来说，膝关节问题几乎断送了他的运动生涯！

第三：姚明

NBA球员身体素质短板分析_篮球巨星身体素质缺陷_nba身体素质最差的巨星

许多人觉得姚明体能是弱点，其实并非如此，他在NBA里的体能表现相当优秀。真正的问题在于他的臂长，要知道姚明身高2.26米，但臂展只有2.25米，比身高短了一厘米。因此，即便姚明拥有灵活的身手和柔和的投篮技巧，他的攻防能力仍然不算特别突出。倘若姚明拥有2.36米的跨步宽度，其身高在NBA中将能达到当前的两倍还要多，中国男篮的竞争力也会大幅增强，或许能闯入世界八强，甚至极有可能跻身世界前三行列

第四：科短

科比并非说他的臂展不够长，科比的身高是198厘米，而臂展达到206厘米，他的身体素质属于相当好的水准，篮球天赋同样突出，不过他存在一个缺点，就是手指长度偏短，因此当科比被媒体采访，记者询问他和乔丹有何不同时，科比回答称乔丹只是手掌比他宽大些确实，球员手掌的尺寸对篮球操控水平影响显著，手掌握球越容易，出手自然更加稳固！但科比生涯中并未因手小吃亏，他是个极其刻苦的运动员，每天坚持3000次投篮训练，令他的投篮准确度远超NBA多数选手！

第五：周琦

反复斟酌，原本打算论述近些年篮球联赛中备受瞩目的库里，不过留意到众多爱好者十分关注刚加入联赛的周琦的体能状况，因此顺应大家心愿，转而撰写周琦。

客观地评价周琦，他的身体条件确实出色，展现出巨大的发展空间，堪称天赋异禀的球员！若将他同阿联和姚明那一代人相比，周琦的潜力远胜于他们两人！然而潜力巨大，也意味着周琦并非没有缺陷，他的身高体重与95公斤的体重相比，显得有些单薄！作为内线球员，他的防守对抗能力明显不足！如果周琦只是一味地增加体重，那样也是不合适的！他必须加强更多篮球方面的训练，现阶段周琦的得分手段相当有限，总是反复在外线尝试投篮！综合来看，如今的周琦距离成为一名合格的核心球员，仍需一段路要走！